Servikal omurganın osteokondrozu: semptomlar ve tedavi

Servikal osteokondrozun ana nedenleri, semptomları ve önlenmesi. Bonus: önleyici jimnastik.

Servikal omurganın osteokondrozu, servikal omurgadaki intervertebral disklerin dejeneratif-distrofik bir lezyonudur. Yaşla birlikte ve tedavi ve önleme olmadığında, hastalık ilerleme eğilimindedir. Osteokondroz, omurganın en sık görülen hastalıklarından biridir.

Bu bölümde ağrı oluşursa, mümkün olan en kısa sürede bir doktora başvurmalısınız çünkü ilerleyen osteokondroz ciddi sağlık bozulmalarına, görme sorunlarına, kalıcı migrenlere neden olur ve hatta ölüme neden olabilir.

Osteokondroz mutlaka yaşa bağlı bir değişiklik değildir, genellikle genç yaştaki insanları etkiler.

Osteokondrozun sekiz ana nedeni

• kalıtım,
• yaralanmalar,
• aşırı fiziksel aktivite,
• yaşla ilgili değişiklikler,
• metabolik bozukluklar,
• hareketsiz çalışma (hipodinami),
• uyku sırasında yanlış vücut pozisyonu,
• stres (psikosomatik).

Bir veya daha fazla semptom ortaya çıkarsa, tedavi veya korunma için doktorunuza danışmalısınız.

Servikal osteokondrozun nedenleri

Servikal omurganın osteokondrozunun nedenleri çeşitli olabilir. Sadece yaşa bağlı değişiklikler hastalığı tetikleyemez. Hastalık, hareketsiz çalışmayı tercih eden gençleri de etkiliyor.

Hareketsizlik, osteokondrozun en yaygın nedenidir. Orta derecede egzersiz eksikliği, kas güçsüzlüğüne ve dolaşım bozukluğuna neden olur. Sinirlerin daha fazla sıkışması ve bir intervertebral fıtık görünümü mümkündür.

Servikal osteokondroz gelişimine katkıda bulunan faktörler

1. Omurgaya göre beyin sapının yapısının ve yerinin ihlali ve ilk servikal omurun deformitesi.
2. Edinilmiş deformite biçimleri - kifoz, lordoz, skolyoz ve bunların kombinasyonları.
3. 60 yaş üstü yaşlılar. Bu yaşta vertebral disklerde yaşa bağlı doğal değişiklikler meydana gelir. Kemik büyümesinin aşırı büyümesi.
4. Eğilme veya uzun süreli rahatsız edici duruş nedeniyle kötü duruş.
5. Servikal omurga yaralanmaları.
6. Yanlış kas yükü.
7. Obezite.

Kaslara binen yük simetrik değilse deformasyona neden olabilir. Bu tür değişikliklere tek elle ağırlık kaldırma, tek omuzda çanta taşıma ve uyurken çok yumuşak yastık kullanma alışkanlığı neden olur.

Osteokondroz dereceleri

Modern bilim, servikal osteokondroz hastalığının üç ana gelişme derecesini bilir. Omurlara verilen hasar derecesinde ve tedavi yöntemlerinde birbirlerinden farklıdırlar.

Birinci derece osteokondroz

İntervertebral disk kapsülünün yırtılması ve annulus fibrosusta mikro çatlakların ortaya çıkması ile başlar. Bu tip, servikal eklemlerdeki dejeneratif dönüşümler ve doku yapılarındaki değişiklikler ile karakterizedir.

Birinci derece osteokondroz belirtileri:

• boyun ve omuz kuşağındaki eklem ağrıları, vazokonstriksiyon oluşur ve kan dolaşımı bozulur;

• sinir uçlarının sıkıştığını gösteren, başın keskin bir dönüşüyle ​​boyundaki ağrının ortaya çıkması;
• servikal bölgede, şakaklarda, oksiputta ve sürekli bir doğanın baş ağrılarında rahatsızlık;
• bulanık görme, gözlerdeki sineklerin ve perdelerin görünümü.

İkinci derece osteokondroz

Omurga diskleri arasındaki mesafenin azalmasıyla karakterize edilir. Herhangi bir yükle nokta ağrısına neden olur, kafayı döndürmek veya eğmek zorlaşır.

Üçüncü derece osteokondroz

Omurganın kas-iskelet sistemi işlevinin kronik bir bozukluğu olarak belirtilir. Omurganın yapısındaki önemli değişiklikler dikkat çekicidir.

Bu aşamada tedavi eksikliği felce neden olabilir. Ölüm mümkündür.

Üçüncü derece osteokondrozun belirtileri:

• boyun ve omuz eklemlerinin kısmi veya tam felci;
• üst ekstremite hassasiyetinde azalma;
• fıtıklaşmış disk görsel olarak fark edilir hale gelir;
• dolaşım bozuklukları ve yeterli oksijen kaynağı olmaması nedeniyle serebral korteksin belirli bölümlerinin ölümü.

Osteokondrozun üçüncü aşamasında cerrahi bir operasyon gereklidir.

Omurganın çeşitli bölgelerindeki osteokondroz belirtileri

Servikal osteokondrozun semptomları:

• üst uzuvlara geçen boyunda keskin ağrı
• baş ağrısı,
• parmaklar uyuşabilir
• yüksek tansiyon,
• hareketlerin koordinasyonunda bozulma,
• sert hissediyor,
• bulantı nöbetleri dışlanmaz,
• bir sinir sıkıştığında, yutulduğunda ağrı hissedilir
Dişlerde
• acı verici hisler mümkündür.

Torasik osteokondrozun semptomları:

• Kalp bölgesinde, akciğerlerde yayılabilen göğüs ağrısı kürek kemiğine geçebilir,
• omurga boyunca ağrı,
• kaburga ağrısı,
• omuz ağrısı,
• gözlerin önünde noktalar,
• kulak çınlaması.

Lumbosakral bölgenin osteokondrozu:

• adet bozukluğu
• alt ekstremitelere geçen bel ağrısı sendromları
• lumbago
• omurlar arasında fıtık
• artan yorgunluk.

Osteokondroz şüphesi olan kadınlara röntgen, BT ve MRI, ultrason ve nöromiyografi reçete edilir. Semptomlarında osteokondroza benzer hastalıkları dışlamak için bir mamolog ve jinekoloğu ziyaret etmeyi önerebilirler.

Kadınlarda osteokondroz

Erkeklerde olduğu gibi kadınlarda da üç ana tip osteokondroz vardır, bunlar:

• servikal,
• bel,
• sandığı.

Kadınların servikal ve torasik bölgelerde osteokondrozu geliştirme olasılığı erkeklerden daha fazladır. Bu fenomen, erkeklerde, doğası gereği, boyun göğüs kaslarının daha güçlü bir şekilde gelişmesinden kaynaklanmaktadır. Dolayısıyla bu bölümler en iyi desteğe sahip oluyor. Bu nedenle mümkün olduğunca uygun egzersizlerle sırt ve boyun kaslarını güçlendirmek gerekir.

Çoğu zaman, servikal osteokondroz kendini hareketsiz bir yaşam tarzı sürdüren veya hareketsiz bir işle uğraşan kadınlarda (ofis işleri, satış görevlileri, sürücüler) ve torasik bölgenin osteokondrozu en çok çocukluktan beri skolyoz geçiren kadınlarda kendini gösterir.

Servikal osteokondroz tedavisi

Doğru teşhisi koyabilmek için bir doktordan randevu almanız gerekir. Diğer hastalıklar da servikal osteokondroz semptomları altında gizlenebilir.

Servikal osteokondroz kendi kendine geçme kabiliyetine sahip değildir ve son üçüncü aşamaya geçerek ölümcül olabilir.

Zamanında başlatılan tedavi, ciddi, geri dönüşü olmayan sonuçlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır.

Osteokondroz teşhisi

Sorunu anlamanıza yardımcı olacak uzman doktorların örnek listesi aşağıda verilmiştir.

• Pratisyen hekim (pratisyen hekim). Terapistler, tedavi olmaksızın genel teşhisler yaparlar, genel testleri (idrar, kan biyokimyası) reçete ederler. Kişisel şikayetlerinizi dikkate alırlar ve doğru uzmana daha fazla yönlendirme yaparlar.
• Nörolog. Bir nörolog, servikal osteokondrozun ilk ve orta aşamalarının tedavisi ile ilgilenir. Bir nöroloğu ziyaret etme aşamasında, kural olarak, omurganın bir röntgeni yapılır. Doğrulanmış osteokondroz ile uygun tedavi seçilir.
• Travma cerrahı. Dokularda değişiklik varsa bu uzmanın konsültasyonu reçete edilir. Belki de MRI, spondilografi, CT'nin atanması. Daha ileri tedavi de seçilir.
• Beyin cerrahı. BT ve MRI sonuçlarına atıfta bulunarak, intervertebral fıtıktan şüpheleniliyorsa, bir beyin cerrahına danışılması reçete edilir.
• Fizyoterapist. Osteokondrozun klinik belirtilerinin ortadan kaldırılmasıyla ilgilenir.
• Rehabilitolog. Bir rehabilitasyon terapisti tarafından tedavi, ameliyattan sonra bir iyileşme dönemi anlamına gelir. Bu süre zarfında özel terapötik egzersizler (egzersiz terapisi) seçilir.
• Kiropraktör. Ağrıyı gidermek için reçete.
• Romatolog. Çeşitli artrit türleri olan kişilere tavsiye verir ve teşhis koyar.
• Onkolog. Şüpheli BT ve MRI bulguları olan kişiler için bir onkolog ziyareti endikedir. Uzman bir konsültasyon, kemik dokusundaki tümör hastalıklarının varlığını doğrulamaya veya dışlamaya yardımcı olur. Biyopsi reçete edilebilir.

Modern osteokondroz tedavisi yöntemleri:

• cerrahi müdahale (geri dönüşü olmayan değişikliklerin varlığında
• osteopati,
• manuel terapi,
• fizyoterapi,
• masajı,
• psikosomatiklerle çalışın
• refleksoloji,
• ilaç tedavisi.

İlaç tedavisi

İlaç tedavisinin amacı, iltihabı ve ağrıyı azaltmaktır. Doğru seçilmiş ilaçlar kan dolaşımını ve sağlıklı doku beslenmesini sağlar.

Akut aşamada, ilaç tedavisi hastanın durumunu stabilize eder ve onu tedavinin bir sonraki aşamasına hazırlar. Merhemler, kas gevşeticiler, kortikosteroidler ve vitamin kompleksleri kullanılır.

Fizyoterapi

Fizyoterapi, vücut üzerindeki doğal ve donanımsal etkilerin bir kombinasyonunu içerir. Ağrıyı etkili bir şekilde giderir ve fiziksel aktiviteyi geri yükler.

Manuel terapi

Manuel terapi, iyi bir uzman tarafından denetlendiğinde etkilidir.

Masaj, kan dolaşımını uyarır ve doku beslenmesini iyileştirir. Manuel terapi, evde kullanım için uygundur (masajcılar ve çeşitli aplikatörler).

Evde manuel terapi ürünlerini kullanmadan önce bir uzmana danışmanız gerekir.

Refleksoloji

Refleksoterapi vücudun biyolojik olarak aktif noktaları üzerindeki etkisine bağlı olarak etki yaratır. Akupunktur, akupunktur, bazen yakı şeklinde gerçekleştirilebilir. Bu özel tedavi yöntemini seçerseniz, uygun olmayan biyolojik noktalara maruz kalmanın olumsuz sonuçları olabileceğinden, önünüzde kalifiye bir uzman bulundurduğunuzdan emin olun.

egzersiz terapisi

Osteokondroz için fizyoterapi egzersizleri (LFK) iyileşme aşamasında hatasız olarak reçete edilir. Egzersiz tedavisinin amacı bağları ve kasları güçlendirmektir, egzersizler kan akışını düzeltmeye yardımcı olur.

Doğru seçilmiş egzersizler, hasarın tekrarını ve derinleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Servikal osteokondroz için egzersizler

Sonuç olarak, fizyoterapi egzersizlerinin kompleksinden birkaç egzersizi dikkatinize sunuyoruz.

Egzersiz yapmadan önce bir doktora danışın.

Egzersiz terapisi kompleksinin egzersizleri rahatsız edici olabilir, bu yüzden yapmadan önce mümkün olduğunca gevşemeye çalışın ve nefes almanın sakin ve ölçülü olduğundan emin olun.

Egzersiz sırasında kaslara aşırı yükleme yapılması önerilmez. Yapabildiğiniz kadar yapın, dinlendikten sonra egzersizlere geri dönün.

Son iyileşmenin etkisini elde etmek için hastalıklı omurga üzerinde 300'e kadar hareket ve bitişik bölümler için 100 tekrar gerçekleştirmek gerekir.

Ani baş hareketlerinden kaçınmak için servikal osteokondroz önerildiğinde. Egzersizler ayakta dururken düz, ayaklar omuz genişliğinde açık (15 kez tekrarlayın):

1. Başınızı sola doğru eğin, 10 saniye tutun. Omuzlara baskı uygulayarak boyun kaslarını sıkılaştırın ve basınca direnin. Aynı hareketleri sağa doğru tekrarlayın. Öne ve geriye doğru eğilerek ilk egzersizi tekrarlayın.
2. Çenenizle omzunuza ulaşmaya çalışarak başınızı sağa çevirin, hareketi birkaç saniye geride tutun. Sola çevirerek egzersizi tekrarlayın.
3. Havada 0'dan 9'a kadar sayılar çizmek için çenenizi kullanın.

Geri Egzersizler:

1. Başınızı kaldırın ve 10 saniye tutun. Başınızı eğin ve beş saniye ara verin.
2. Çenenizi tavana doğru çekin ve 10 saniye tutun, ardından yavaşça başınızı indirin.

Yan Yalan Alıştırmaları:

1. Başınızı kaldırın ve 10 saniye boyunca yere paralel tutun. Sonra yavaşça başınızı aşağı indirip birkaç saniye bekleyin.
2. Bu egzersizi diğer tarafa yatarken tekrarlayın.